Томатный сок помогает сбросить вес

04-09-2018

 

В исследовании ученых из Китайского медицинского университета приняли участие 25 здоровых женщин в возрасте от 20 до 30 лет. Участницы в течение 8 недель ежедневно выпивали около 0,5 литра томатного сока. Больше никаких изменений в свой образ жизни женщины не вносили, передает Zee News. По словам исследователей, через 8 недель талия участниц уменьшилась примерно на 2 сантиметра. То есть, за два месяца женщины потеряли около 0,5 килограмма. Кроме того, уровень холестерина у участниц снизился на 10%. Однако Майк Лин, эксперт в области питания из Университета Глазго, считает результаты недостоверными, так как в исследовании не было контрольной группы. Предыдущие исследования показали: томаты, богатые ликопином, антиоксидантами и противовоспалительными соединениями, уменьшают риск развития рака, болезней сердца и депрессии. Кроме того, в томатах есть витамин А, который полезен для сохранения зрения. Витамин А предотвращает развитие возрастной макулярной дегенерации.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Диеты для похудения":

Йога избавляет беременных женщин от депрессии -   Беременные женщины, страдающие от депрессии, часто отказываются принимать лекарства....
Томатный соус полезен для кишечника, утверждают специалисты -   Как известно, некоторые продукты укрепляют здоровье и снижают вероятность развития...
Томатный сок способен справиться с симптомами менопаузы -   Специалисты из Токийского медицинского университета обнаружили, что ежедневное употребление...
Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла предотвращает рак гр ... -   Данная диета заключается в употреблении большого количества растительной пищи, рыбы и...
Неправильный образ жизни приводит к слепоте -   Возрастная макулярная дегенерация - хроническое прогрессирующее заболевание, при котором...
Йога и фитнес не избавляют от симптомов менопаузы -   В исследовании, проведенном специалистами из Вашингтонского университета, приняли участие...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.