Долгий сон повышает риск инсульта

04-09-2018

 

Человек, который спит больше 8 часов в сутки, подвергает себя риску инсульта. Это выяснили специалисты из Университета Кембриджа. В исследовании, продолжавшемся больше 9 лет, приняли участие почти 10000 человек в возрасте от 42 лет до 81 года, рассказывает Zee News. В 1998-2000 годах и еще раз спустя четыре года специалисты выяснили, сколько часов в сутки спали участники. Кроме того, исследователи оценили общее качество сна добровольцев. Примерно семь из десяти участников спали по 6-8 часов в сутки. Каждый десятый спал больше 8 часов. Добровольцы, спавшие меньше шести или больше восьми часов, оказались старше остальных. Это в основном были женщины с низким уровнем физической активности. За период исследования 346 участников перенесли инсульт. Специалисты выяснили: у людей, спавших больше восьми часов в сутки, риск инсульта был на 46% выше среднего. Пока не ясно, является ли долгий сон симптомом или причиной проблем с сердцем и сосудами. У тех добровольцев, которые спали меньше шести часов в сутки, риск оказался выше на 18%. Однако в эту категорию попало не очень много людей, поэтому данное различие не было статистически значимым. Исследователи учли такие факторы, как возраст и пол участников.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Инсульты и инфаркты могут посетить человека, если он спит неадекватное коли ... -   Причем, это может быть и слишком много, и слишком мало, передает "Вести.RU". Кардиологи...
Врачи: спать слишком долго может быть смертельно опасно -   Если человек спит по 10 часов, у него на 30% повышается риск преждевременной смерти по...
Нехватка сна подрывает здоровье подростков, говорят исследователи -   Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля установили: из-за недосыпания у...
Хроническое недосыпание увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний -   Оказывается, из-за нехватки сна ночью повышается артериальное давление. Это выяснили...
Переработки опасны для здоровья, предупреждают специалисты -   Многие остаются на работе после окончания трудового дня. Сотрудники Университета Техаса...
Крепкий сон повышает качество интимной жизни женщин -   В новом исследовании приняли участие 93668 женщин в постменопаузе. Возраст участниц...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.