Три причины завести собаку для поддержания здоровья

13-08-2018

Три причины завести собаку для поддержания здоровья

 

Собаки положительно влияют на здоровье людей, считают ученые. В чем же заключается собачье позитивное воздействие на наше физическое и психическое здоровье? Они поощряют наши регулярные физические упражнения и усиливают социализацию Если у вас есть собака, то это значит, что теперь у вас есть ежедневный партнер для физической активности и регулярных упражнений. Исследования показывают, что выгул собак связан со снижением индекса массы тела, меньшим количеством ограничений повседневной жизни, меньшим количеством посещений врача и более частыми умеренными и энергичными физическими упражнениями. Регулярный график выгула собак также может улучшить вашу социализацию. «Владение домашними животными является важным фактором, способствующим социальному взаимодействию и формированию дружественных отношений в вашем районе», - пишет доктор Лиза Вуд (Lisa Wood) из университета Западной Австралии (University of Western Australia). Они снижают уровень стресса и повышают производительность Когда вы проводите большую часть дня на работе или учебе, это может вызывать определенные проблемы. Но пребывание в компании собак может активизировать умственную деятельность и заметно снизить уровень стресса. Кроме того, новое исследование подтвердило, что терапевтические сеансы, включающие общение с собакой в университете, могут улучшить самочувствие студентов и снизить уровень негативных эмоций. В ходе исследования исследователи поощряли взаимодействие студентов с собаками для снятия стрессовых ситуаций, таких, например, как экзамены. Они помогают бороться с психическими заболеваниями Исследования показывают, что физическое прикосновения собак и привязанность к ним могут помочь в преодолении депрессии и тревоги. Кроме того, забота о собаке связана с ответственностью и соблюдением определенных регулярных процедур (утром вставать, выгуливать собаку, вовремя ее кормить и т.д.), а именно такой образ жизни рекомендуется для преодоления психических проблем.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Собаки заменяют целую гору лекарств, спортзал и походы к психологу -   Университет Западной Австралии и британский Центр питания домашних животных WALTHAM...
Детям больше нравится проводить время с питомцами, чем с братьями и сестрам ... -   Сотрудники Кембриджского университета и компании Mars убедились в том, что домашние животные...
Домашние животные повышают качество сна -   Если вы хотите высыпаться и у вас есть домашнее животное, смело пускайте его в спальню. С...
Тревожных людей часто кусают собаки, показало исследование -   Согласно новому исследованию, тревожные люди рискуют быть укушенными собакой. Возможно, это...
Модные стрижки для собак 2017 - Стрижка собак стала популярной в России относительно недавно. Если раньше, в начале 90 – х...
Как вылечить собаку? - У собак, как и у любого человека, могут развиваться определённые болезни. Это могут быть как...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.