Биорелаксация позволяет повысить уровень стрессоустойчивости, считают ученые

13-08-2018

Биорелаксация позволяет повысить уровень стрессоустойчивости, считают ученые

 

Технология релаксационного биоуправления способствует успешной реабилитации пациентов с нарушениями голоса и помогает эффективно справляться со стрессом. Об этом, как сообщает РИА Новости, свидетельствуют исследования ученых Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ). Релаксационное биоуправление – технология, основанная на принципах обратной связи: компьютер фиксирует усилия пациента, в ответ "стимулируя" его мозг и плавно обучая тот в нужном направлении за курс занятий. Наблюдая за изменениями физиологических параметров, пациент учится самостоятельно регулировать их, достигая состояния наибольшего комфорта и расслабления. Это позволяет наладить самоконтроль и преодолеть заболевания – например, нервов или голосового аппарата. Как сообщили в МГППУ, количество людей с такими заболеваниями постоянно растет. По словам ученых, в 1990-е годы число болезней, связанных с нарушением голоса, составляло 30-40%, в настоящее время – уже 55-60%. Основные факторы такого роста – ухудшение экологической обстановки, возрастающее стрессовое воздействие на человека и психоэмоциональное напряжение. В связи с этим биорелаксация имеет особое значение для пациентов с нарушением голоса. Психологи отмечают, что благодаря ей пациенты обучаются чувствовать свое тело, обретая способность понимать связь между физиологическими реакциями и эмоциями, представлениями, мыслями. "Биоуправление работает по принципу единства, в основе которого — идея целостного функционирования и голосоречевого аппарата, и центральной нервной системы человека в целом", ‒ рассказала профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ Елена Фанталова. По ее словам, исследование показало, что релаксационное биоуправление является высокоэффективным методом неинвазивного воздействия в лечении заболеваний голосового аппарата. В ходе исследования выяснилось, что использование технологии позволяет устранять нарушения голосовых функций, речевую и голосовую неуверенность, а также улучшать общее звучание голоса. Кроме того, психологи пришли к выводу, что биорелаксация позволяет повысить уровень стрессоустойчивости и обеспечивает выработку стратегий конструктивного поведения в ситуации стресса. "Учитывая прямую зависимость между вегетативными нарушениями и тревожными состояниями, можно предположить, что, тренируя контроль над своими мыслями и эмоциями, пациенты гармонизируют состояние вегетативной нервной системы, о чем могут говорить изменение уровня тревожности и повышение жизненного тонуса, отмечаемые пациентами к концу тренинга", ‒ отметил руководитель исследования по релаксационному биоуправлению Родион Барабанов. При этом он добавил, что коррекционные мероприятия с применением системы биоуправления позволяют не только сохранить голос, но и удержать психическое равновесие.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Как не впадать в гнев во время спора -   Делайте глубокий вдох-выдох Способность сохранять спокойствие и сосредоточенность в течение...
Ученые в шаге от разработки голосового теста для диагностики болезни Альцге ... -   Исследователь Сона Патель из Университета Сетон Холл получила грант в размере 380000...
Высокий холестерин может быть причиной проблем с сухожилиями -   К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав результаты последних исследований....
Российские изобретатели показали, как можно быстро поставить на ноги челове ... -   Уникальную методику реабилитации после инсульта опробовали ученые Самарского...
Многие люди не способны узнать знакомые голоса, показал эксперимент -   Примерно 3% добровольцев не смогли определить, кому принадлежал знакомый голос. По мнению...
Курение может спровоцировать тревожные состояния и паранойю -   Курение может провоцировать тревожные состояния, фобии и паранойю, так как сигаретный дым...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.