Апельсины признали мощной защитой здоровья глаз

16-07-2018

 

Для улучшения состояния глаз исследователи Университета Сиднея советуют раз в неделю есть цитрусовые, к примеру, апельсины. Как отмечает "Росбалт", секрет заключается в флавоноидах - соединениях, защищающих сетчатку. И их много содержится в мякоти и кожуре апельсинов. Это показало исследование с участием нескольких тысяч человек разных возрастов. Ученые учитывали не только потребление цитрусовых, но и других источников флавоноидов вроде чая, яблок или вина. Оказалось, употребление в пищу хотя бы одного апельсина раз в день снижало вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки на 60%, а остальные источники флавоноидов снижали этот риск примерно на 25-30%. К слову сказать, кетогенная диета способна остановить развитие глаукомы. Известно, что в рамках соответствующего исследования, специалисты в течение 2 месяцев кормили мышей, склонных к развитию глаукомы, пищей с высоким содержанием жиров. Такая диета укрепляла сетчатку грызунов и защищала их от повышения внутриглазного давления. Глаукома не всегда поддается лечению фармакологическими препаратами, поэтому кетогенная диета может оказаться спасением для многих людей.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Кетогенная диета делает противораковую терапию эффективнее -   За последнее время появилось множество препаратов, предназначенных для борьбы со...
Низкоуглеводная диета предотвращает развитие глаукомы -   Обычно человек нуждается в углеводах для восполнения запаса энергии. Однако кетогенная диета...
Особая диета способна избавить от эпилептических приступов -   Кетогенная диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов может помочь при...
Особая диета способна избавить от эпилептических приступов -   Кетогенная диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов может помочь при...
Физическая активность снижает риск глаукомы -   Глаукома - прогрессирующее заболевание, приводящее к необратимой слепоте. Оно чаще всего...
Кетогенная диета – ключ к долгожительству? -   Кетогенная диета, состоящая из большого количества жиров, способствует увеличению...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.