Пробуждение с плохим настроением может испортить весь день

05-07-2018

 

Перед важными событиями многие люди испытывают стресс, что отражается на их настроении. Американские исследователи выяснили: утренний настрой влияет на когнитивные способности человека на протяжении всего дня. Ожидание тяжелых испытаний вызывало стресс, даже если неприятных событий в течение дня не происходило, пишет The Daily Mail. Специалисты опросили 240 человек. Возраст участников варьировался от 25 до 65 лет. Каждый вечер и каждое утро добровольцев расспрашивали о том, чего они ожидали от будущего дня. В течение двух недель участники заполняли тесты, предназначенные для оценки уровня стресса, и выполняли задания, позволяющие оценить работу памяти. Оказалось, что от утренних ожиданий напрямую зависел не только уровень стресса в течение дня, но и то, как хорошо добровольцам удавалось выполнять задания на память. Ученые предлагают создать приложение для смартфона, которое могло бы улучшать настроение людей после пробуждения. Это поможет сохранить здоровье и эффективнее работать.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Плохое зрение в пожилом возрасте сказывается на когнитивных способностях -   Специалисты из США установили, что острота зрения влияет на познавательные способности...
Продвинутое приложение подскажет, когда лучше всего в течение дня работает ... -   Новое мобильное приложение Moo-Q, оценивающее настроение и мозговую активность, может...
Поход на концерт может существенно улучшить настроение -   Исследователи из Голдсмитского колледжа выяснили, что посещение концерта влияет на...
Стресс заставляет людей верить в теории заговора -   По данным нового исследования, проведенного в Университете Энглия Раскин, люди, испытывающие...
Новое приложение показало, как настроение влияет на решения человека -   Люди, как правило, занимаются неприятными, но важными делами, такими как оплата счетов или...
Специалисты советуют добираться до работы на велосипеде -   Не секрет, что ездить на велосипеде полезно для здоровья. По данным нового исследования,...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.