Диетологи назвали черешню сезонным суперпродуктом

04-06-2018

Диетологи назвали черешню сезонным суперпродуктом

 

Как передает "МедикФорум", черешня является профилактическим средством от рака, артроза, аллергии, ревматизма и подагры. Она полезна для нервной системы и позволяет лучше противостоять стрессам. Черешня показана обладателям сердечно-сосудистых отклонений, в частности за счет способности снижать давление. В ней содержатся вещества, делающие сосуды прочнее, снижающие риск развития атеросклероза. А входящие в состав флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами. Также в черешне можно найти каротиноиды, улучшающие показатели свертываемости крови, предотвращающие образование тромбов и укрепляющие стенки сосудов. Еще черешня считается ценным источником витаминов В, С, Р, А и минеральных веществ, включая магний. Это делает черешню также идеальным "продуктом красоты" - при ее регулярном употреблении улучшается состояние кожи. Есть в черешне и железо, которое способствует насыщению кислородом крови.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Пиво может снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов -   Об этом говорят итальянские исследователи. Те проанализировали более 1500 изысканий и...
Поддерживать здоровый вес легко, если в рацион добавить кунжут, советуют вр ... -   Кунжутные семена ускоряют метаболизм, настраивают процесс пищеварения, говорят диетологи....
Клюква улучшает состояние микрофлоры кишечника – ученые -   Клюква давно уже считается суперпродуктом – благодаря содержанию в ней антиоксидантов,...
Ученые назвали 2 лучших продукта против атеросклероза -   Для защиты сосудов от атеросклероза необходимо регулярно употреблять в пищу яблоки и...
10 самых полезных продуктов в мире -   Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых...
Чем полезны орехи? - Много из того, что дарит нам природа, заслуживает восторженных отзывов. Так настоящим кладом можно...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2018 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.