Прогулки защищают пожилых людей от двигательных нарушений

27-05-2018

 

У многих пожилых людей на снимках МРТ заметны небольшие повреждения мозга в виде гиперинтенсивных сигналов в белом веществе. Чаще всего такие сигналы появляются в областях мозга, связанных с движением, и свидетельствуют о трудностях при ходьбе. Ученые из Медицинского центра Университета Раш выяснили: утренние прогулки и физические упражнения умеренной интенсивности избавляют от негативных последствий повреждений мозга, пишет Zee News. В исследовании приняли участие 167 человек. Средний возраст участников составил 80 лет. Добровольцы в течение 11 дней носили на запястьях устройства, измерявшие уровень их физической активности. Исследование показало: физическая активность предотвращает возникновение проблем с движением даже при наличии повреждений в моторных областях мозга. Двигательные нарушения оказались наиболее серьезными у участников с самыми низкими уровнями физической активности. Специалисты учли такие факторы, как Индекс Массы Тела (ИМТ), депрессия и сосудистые заболевания. Ученые настоятельно рекомендуют пожилым людям оставаться активными.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Здоровье":

Сканирование мозга подскажет, влюблен ли человек -   Ученые из Юго-Западного университета, Китайского университета науки и техники и Иканской...
Людям среднего возраста нужно тренироваться несколько лет, чтобы защититься ... -   Исследователи из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса проанализировали данные...
Некоторые продукты особенно полезны для мозга, показало исследование -   Известно, что с возрастом объем мозга уменьшается (примерно на 5% за каждое десятилетие...
Ученые советуют женщинам, желающим зачать ребенка, быть активными -   Новое исследование, проведенное в Массачусетском университете, показало, что...
Сканирование мозга после рождения позволяет определить риск нарушений разви ... -   Кислородное голодание (гипоксия) мозга - одна из самых распространенных патологий мозга...
Ходьба полезна для мозга пожилых людей, говорят эксперты -   Пожилым людям за день нужно проходить 4000 шагов. Ученые выяснили, что ходьба положительно...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.