Клетчатка укрепляет иммунитет и обеспечивает защиту от гриппа

18-05-2018

 

Как известно, диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Теперь исследователи из Монашского университета выяснили, что продукты с высоким содержанием клетчатки усиливают противовирусный иммунный ответ. Клетчаткой богаты коричневый рис, овсянка и малина, пишет The Daily Mail. Специалисты знали: клетчатка полезна для людей с воспалительными заболеваниями легких, такими как астма. Однако ученые боялись, что она может подавлять другие иммунные ответы. Исследователи провели эксперименты с мышами. Оказалось, потребление большого количества клетчатки защищало грызунов от гриппа. Исследование показало: клетчатка уменьшала отечность в легких. Также она обеспечивала мышам защиту от гриппа, активируя лейкоциты (белые кровяные клетки). По словам ученых, типичная Западная диета может ослаблять способность организма противостоять инфекциям, так как она включает жирные и сладкие продукты, содержащие мало клетчатки.




Советуем так же почитать статьи из рубрики "Полезные продукты":

Клетчатка - спасение от осложнений в работе легких -   Продукты, богатые клетчаткой, как известно, снижают уровень сахара, холестерина, риск...
Клетчатка поможет людям с диабетом 2-го типа -   Исследования, проведенные ранее, показали: обогащение рациона клетчаткой снижает риск...
Продукты, богатые клетчаткой, снижают риск остеоартрита -   От остеоартрита (дегенеративно-дистрофического заболевания суставов) страдают миллионы людей...
Всего две порции йогурта в неделю спасут от инфаркта -   Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе...
Клетчатка в рационе может защитить от диабета и воспалительных заболеваний ... -   Клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным...
Клетчатка защитит от диабета и воспалительных заболеваний кишечника -   Исследователи из Университета Гетеборга выяснили, что клетчатка, которой богаты в бобовые,...

Отзывы и обсуждение статьи:






Copyright © 2011-2019 Dom-Lady.ru - женский онлайн журнал All Rights Reserved. Правила | Обратная связь | Реклама на сайте | Карта сайта
При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт "Dom-Lady.ru" обязательна.